さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2019年6月16日(日)に出会った心に響く言葉たち

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  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    辛い、苦しい、哀しい、痛い…。人間が一番大変な時、何の役にも立たないのは、大騒ぎするだけの、マイナスの感情。役に立つのは強く、楽しく、明るく…そっちへ切り替える理性。冷静に理性で、「次にどうするか」の方法だけを考えることです。
    23:33

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    昨日どんなに嫌なことがあったとしても今朝になれば日にちが変わったんだ、清算されたんだよ。清算された、を強く意識してほしい。引きずっているものがあったらそれは引きずっているわけじゃない。やるべき残務整理を淡々とやりなさいってことなんだ。
    23:33

  • 嫌われる勇気の言葉 @HateTellALie
    「誰かが始めなければならない。他の人が協力的でないとしても、それはあなたには関係ない。あなたが始めるべきだ。他の人が協力的であるかどうかなど考えることなく」アドラー
    23:34

  • Testosterone @badassceo
    自分さえ我慢すれば丸く収まると思って我慢したらダメだよ。他人はあなたの幸せの為には動かない。人間は皆自分の幸せの為に動く。よって、他人の幸せを優先してると自分の幸せは一生回ってこない。自分の幸せを優先する事はワガママな事なんかじゃない。あなたには幸せになる権利がある。幸せになれ。
    23:35

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    幸せを養うか、苦しみを養うか、それはあなたがそのどちらに栄養を与えるかで決まります。 人々には自分を苦しみに追い込む欲望や暴力に満ちたものに目を向ける傾向があります。 心身の健康を改善したければ、日頃から慈悲や平和を促すものに意識を向けるクセを身に付けましょう。
    23:35

  • 成功への道 @roadtsuccess16
    人生は、できることに集中することであり、できないことを悔やむことではない。#スティーヴンホーキング(物理学者)#成功者
    23:36

  • Testosterone @badassceo
    他者の幸せを願うのは素敵な行為だが、そのせいで自分の幸せを犠牲にするのは違う。あなたが他者の心配ばかりしてたらあなたの幸せは誰が考えてくれるの?誰も考えてはくれないよ。あなたの幸せを考えられるのはあなたしかいないんだよ。自分の幸せを第一優先に考える事を忘れないで。自己犠牲はダメ。
    23:36

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    心の底から好きなことに本気で取り組めるなら、それは幸せ。 松岡修造
    23:36

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    世の中の人は、あなたのことをそんなに注目してはいません。
    23:36

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    私たちは「いまここ」にある幸せを見ずに、幸せが未来にあると信じているため、いつも走ることが習慣になっています。 走らないで止まってごらんなさい。 今のあなたは、そのまままで素晴らしいのです。 他の人になろうとしないで下さい。あなたが探しているものは、すでにあなたの中にあります。
    23:37

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日刊言の葉ライフ☆2019年6月15日(土)に出会った心に響く言葉たち

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  • 精神科医 Dr.Snowman(9さい) @doctorsnowman05
    うまくいかない時ほど隣の芝生は青く見えるもの。つい自分もとあれこれ手を出しがちだが、結局どれも半端に終わり余計に自信喪失してしまいかねない。不調時こそ自分の足元をしっかり固めることが大事。あせらずに最優先でやるべきことにまずは集中しよう。今のままであなたの芝生も十分青いのだから。
    13:21

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    昨日まで何があろうと、また今日から残りの人生が始まる。人生の最後の日がくるまで、毎日が新しい始まりなのである。 桐島洋子
    18:20

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    豊かに老いるための三つのコツ。一つ目は、食べるのが当たり前だというのではなくて、「ごちそうさま。今日もいただけた」という喜びを持つことです。二つ目は、自分でないとできない仕事を持つことです。三つ目は、死ぬまで感動を持って生きることです。早川一光
    18:20

  • 日常で役立つ心理学 @yakudachishinri
    成功を求め続けても人生に満足することはできない、さらに上を目指したくなるからだ。大切なのは今この瞬間を楽しみ、人生のあらゆる瞬間に満足を感じて生きることだ。つまり、成功とはあらゆる瞬間を楽しみ、満足できるような心理状態なのだと思う。満足しているならあなたはもう成功者だ #心理学
    18:20

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    「生きること」に深刻になりすぎるな。人生は楽しむためにある。 高橋歩
    18:21

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    笑いがからだの免疫力や抵抗力を高めるとも言われています。 笑えない状況にあって、あえて笑いを演じる気持ちを、 私たちはいつもそっと携帯していたいと思います。 日野原重明
    18:23

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    私がお伝えしたいのは、本当の幸せというのは〝何かを手に入れることによって得られるもの〟ではないということです。何かを手に入れることで得られる幸せというのは、欲を満たすことで感じる〝満足感〟であって幸せとは違うものです。木村藤子
    18:23

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日刊言の葉ライフ☆2019年6月14日(金)に出会った心に響く言葉たち

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  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    先のことを考えすぎると、取り越し苦労をしたり、誇大妄想に陥ったりして、必ず人生を損します。大切なことはひとつだけ。明日の朝、もしも目が覚めなくても、後悔しないと思える今日を送ればいいのです。
    20:38

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    人生の中で最も大切なものは安らぎと幸せです。 でもこころは常に未来への不安や過去への後悔、または色々な欲求に引っ張られ、いまここにあるしあわせを忘れてしまっています。 くだらないことにこだわるのをやめて本当に大切ないまこの瞬間、すてきな瞬間に帰ってきましょう。
    20:38

  • アドラーの教え @adler_oshie
    「よくできたね」とほめるのではない。「ありがとう、助かったよ」と感謝を伝えるのだ。感謝される喜びを体験すれば、自ら進んで貢献を繰り返すだろう。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    20:38

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    怒られる、叱られる、注意されるということは、ひとつ勉強するチャンスを与えられたということです。自分が間違えていた点、至らなかった点を指摘してもらえるのですから、知識、経験という財産を増やしたことになります。こんなに喜ばしいことはありません。
    20:39

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    バカいってんじゃないよ。何十年一緒に暮らした夫婦だって相手の本当の気持ちなんてわかりゃしないよ。信じるだけ。他人の気持ちは確認のしようがないからねェ。 あだち充
    20:39

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    やりたい仕事がないって? 初めからそんなもんないぞ。 やらなきゃやりたい仕事にならないんだよ。
    20:39

  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    今日がとても悲しくて明日もしも泣いていても そんな日々もあったねと笑える日が来るだろう【浜崎あゆみ
    20:40

  • アドラー心理学サロン(アドサロ) @AdlerSalon
    自分に言葉の暴力を振るってはいけない。 自分にかける言葉は、常にプラスの言葉にしよう。 他人にかける言葉に気を使うのに、なぜ自分には暴言を吐くのですか? 「自分はダメ人間だ」 そんなこと考えてはいけない。 人間は完璧では… https://twitter.com/i/web/status/1139312302564372481
    20:41

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    伝えたいものは、言葉で言いなさい。それが、どんなに難しくても、それ以外に方法はない。 森博嗣
    20:43

  • 弘法大師 @kobodaishikukai
    人間は誰もが胸のなかに、宝石となる石を持っている。一生懸命磨いて、美しく光り輝く玉になる。
    20:43

  • アドラー心理学サロン(アドサロ) @AdlerSalon
    自分がどれだけ幸せかは、自分次第。 幸せとは、何かいいことがあったから感じるものではなく、自分の内側から生まれる気分です。 幸せは、あなたが自分で見つけるものであり、いつもあなたの側にいる。 日頃から幸せを見つけよう。 幸… https://twitter.com/i/web/status/1139310813380927488
    20:43

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    忘れる、というのは、人それぞれの資質もあるでしょうが、じつは人間にとって非常に大事な〈生きる知恵〉でもあるような気がします。五木寛之
    20:44

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日刊言の葉ライフ☆2019年6月13日(木)に出会った心に響く言葉たち

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  • 成功への道 @roadtsuccess16
    昔を振り返るのはここでやめにしよう。大切なのは明日何が起きるかだ。#スティーブジョブズ(アップル創業者)#マインドセット
    21:54

  • Testosterone @badassceo
    食生活に気をつけなさい しっかり寝なさい 運動しなさい 挨拶はしっかり 正直に生きなさい 人に優しくしなさい 自分を大事にしなさい ↑みたいなあなたが小さい頃からご両親が何度も言い聞かせてくれたであろう以上に有益なアドバイスって… https://twitter.com/i/web/status/1139110227599474688
    21:54

  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    自分の家庭の外で人々にほほえむことは、たやすいことです。あまりよく知らない人をお世話することは、実はとても易しいことなのです。あなたの家の中で毎日会っている家族を、おもいやりをもって、優しく、ほほえみを忘れずに愛し続けることはとても難しいことです。【マザー・テレサ
    21:55

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    気分がどうあれ、呼吸は裏切ることのない親友のようにいつも私たちに寄り添っています。 未来への不安、過去への後悔、苛立ったり落ち込んでたりしていても自らの呼吸に立ち返れば数分で心は落ち着いてき、嵐は過ぎ去り、微笑みとくつろぎがあらわれてきます。
    21:55

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    亡き人々を想いながら沈黙にふける。でも下を向く必要はない。 目を開けば微笑む花が見える。耳を澄ませば鳥や蛙の声が聞こえてくる。 やさしい春の日差しを身体いっぱいに浴びて、今この瞬間に生かされていることを歓ぶ。 そのように毎日を生きることこそが亡き人々への最も心こもった供養です。
    21:56

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    この世は考えてみますと意外とシンプルな因果の法則にのっとっています。 〝善行は幸を生み、悪行は不幸を生む〟 〝善と悪は背中合わせ〟 たったこれだけです。人生を複雑怪奇なものにしているのは自分自身なのです。 木村藤子
    21:56

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    坐ることは「何もしない」ためのチャンス。 何もしないで、ただ坐って呼吸を楽む。感情や思考がわき上がって来たら、空の雲が流れて行くのを見つめるように、ただ見つめていればいいのです。 思考を無理になくす必要はありません。身体をリラックスし、ありのままのあなたを受け入れましょう。
    21:56

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日刊言の葉ライフ☆2019年6月12日(水)に出会った心に響く言葉たち

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  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    欲しけりゃ欲しいなりに、努力しなきゃ。自分で欲しいものが手に入るような実力を身につければ、欲しがらなくても自然と入ってくるのよ。まずそこから始めないと。無駄に悩んでないで、自分を試してみなきゃあね。
    22:28

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    言動も含めて自分がやったことは自分に返ってくる。言わばブーメラン。それが人生なんだよね。良くても悪くても自分に返ってくるんだからどんなことでも自分の責任で行う。だから、ちいさなことでいいじゃないか。良いと判断できたことを自分の責任で行う。シンプルで悔いのない人生になるはずだよ。
    22:28

  • 成功への道 @roadtsuccess16
    そもそも先のことなんか、だれにも分からないんです。どうなるか分からないけど、まずやってみよう。そういう気持ちが苦境を切り抜けるパワーを与えてくれる。#養老孟司(解剖学者)#マインドセット
    22:28

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    幸せ不幸せは、「どんなものを手に入れたか」では決して測れません。「ああ、ありがたいな、幸せだな」と思える心がないかぎり、何をどれほど手にいれようと不幸のままです。
    22:29

  • Testosterone @badassceo
    「頑張れ」と言われると辛くなってしまう人がいるのはわかるんだけど「頑張れ」って言葉で人を傷付けようとしてる人はいないってのは心に留めておいてほしい。悪意のない言葉に悪意を感じて苦しみ反発するのはお互い勿体ない。頑張れって言う方も相手の精神状態をしっかり見る等の配慮はすべきだけど。
    22:29

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    1年かけて考えても分からなかったことが、走りだしてみたら1日で分かってしまうこともある。100%をめざしてじっくりと準備をするよりも、60%の段階でとりあえず走り出せ。 戸田智弘
    22:30

  • 【名言】人生の気づき @word_tothe_wice
    努力には「すぐに実る努力」と「あとで実る努力」の二種類しかない。
    22:32

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日刊言の葉ライフ☆2019年6月11日(火)に出会った心に響く言葉たち

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  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    冷静に行動していれば、乗り越えられない不幸はありません。 「絶対にこのまま終わるはずはない。今は再浮上する前の、一番つらい段階なのだ。だったら今、何が必要なのだろう?できることは何だろう?どうすべきなのだろう?」と、冷静に分析し、自分を的確にコントロールして行動すればいいのです。
    21:54

  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    人を傷つけたって悔やんでいるんだ。優しいんだね、気づくんだから。相手はきみの優しさをよく知っているから、とっくに癒えて立ち直っているよ。その優しさをいつまでもなくさないでね。【志茂田景樹
    21:55

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    自分のためにでなく、人のために生きようとするとき、その人は、もはや孤独ではない。 日野原重明
    21:55

  • Testosterone @badassceo
    良い人と都合の良い人は違うからな。都合の良い人にはなるなよ。他人の顔色を伺いすぎるな。他人を思いやり他人の望む自分を演出できるあなたの優しさは素敵だが、度が過ぎるとそれって自分を殺してるも同然だからな。覚えとけ。他人の顔色を伺い過ぎると自分が死ぬぞ。自分の気持ちも大切にしてやれ。
    21:55

  • アドラーの教え @adler_oshie
    劣等感を言い訳にして人生から逃げ出す弱虫は多い。しかし、劣等感をバネに偉業を成し遂げた者も数知れない。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    21:55

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    絶望的状況という状況はあっても絶望という状況はその人が感じるだけで実際にはない。生きようという気持ちさえあれば人はどんな状況に追い込まれても活路を求めて見出すことができる。もしも絶望的状況に陥ることがあっても生きている限り絶望はないということをしっかり受けとめてほしい。
    21:56

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    たかだか6年間の中学・高校時代だけが、あなたの青春なんかじゃないことに気づくでしょ。その時期だけが人生の大切な期間だなんて、いったい誰が決めたの? 人生は先のほうが長いのよ。これからの何十年を、青春にするもしないもあなた次第。
    21:56

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    ひとりでいるのがこわくなるようなたくさんの友達よりも、ひとりでいてもこわくないと思わせてくれる何かと出会うことのほうが、うんと大事な気が、今になってするんだよね。 角田光代
    21:56

  • Testosterone @badassceo
    長期的な人間関係を構築したい場合、揉めてしまったら悪くない側から謝る事が大切。悪い側は自分でそれがわかっているのでプライドが邪魔して素直に謝れない。そういう時は悪くない側が大人の余裕を見せて先に折れて仲直りすればいい。悪いから謝るんじゃなくて、良い関係を築き上げていくために謝る。
    21:56

  • 【名言】人生の気づき @word_tothe_wice
    努力はうんこと同じだそうです。 毎日忘れないこと。 よく踏ん張ること。 ひとりですること。 ちょっと臭いこと。 すぐ水に流すこと。 人に見せないこと。
    21:57

  • サイ @tanaka31562
    ”裸になれ”自信がなくて、プライドだけが高くなってる自分に響いた言葉。何もできないなと自信を喪失するほど、自分の殻にこもって「もうどうせ無理だ」とか、自己否定を繰り返し泥沼に陥りやすくなる。でも何もないのは当然で、理想の自分はあくまでも理想だ。だからいつも自分のありったけを。
    21:57

  • 日常で役立つ心理学 @yakudachishinri
    自己憎悪している人は他人に嫌われることがものすごく怖い。そこで他人に嫌な顔をされた時に嫌われたと思って「何であんなことをしたんだ」と自分を責める。 「いいんだよ。これが俺なんだ」と、他人が自分を嫌っても自分だけは自分の味方にならないとダメ。反省と責めるは違う。責めてはダメ。#心
    21:58

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    これからは、心も体も張りつめて「がんばる」のではなく、あるがままを認めて「がんばらない」、そういう時代がきているのではないか―。そう気づいて以来、「がんばらない」ということばにこだわりを感じているのです。鎌田實
    21:58

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    辛いだろうね。辛いときは辛がっていいんだよ。生きてりゃ辛いことから逃れられないもの。逃げても仕方がないんだよ、追ってくるから。でも、辛い辛いと言ってるうちに辛さはすっと逃げていって楽しいことがやってくる。逃げていくまで少しでも辛さ… https://twitter.com/i/web/status/1138354157000114176
    21:58

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    自分にやさしくすることは、周りの人々への優しさでもあります。自分自身をやさしくいたわっているあなたの姿を見ると他の人々もそうしたくなってくるからです。このように、自分を愛することで他の人々をも愛することができます。ブッダのように差別無く皆を愛することができます。これが無我です。
    21:59

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日刊言の葉ライフ☆2019年6月10日(月)に出会った心に響く言葉たち

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  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    笑ってあげなさい。笑いたくなくても笑うの。笑顔が人間には必要なのよ。【マザー・テレサ
    21:26

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    悪口を言うと、口から陰の気が出るわけ。それがそのまま壁にぶつかったみたいに自分に跳ね返って、自分の顔を醜くするの。
    21:26

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    昨日は好調で何をやってもうまくいったのに今日は不調で何をやるにしてもやる気が起きない。機械と違い人間だからそれでいいよ。明日はまた好調になるかもしれない。今日は無理せず無難にいけということ。昨日は喜・今日は憂・明日はまた喜とシンプルに受けて一々一喜一憂しない。心の健康にもいい。
    21:26

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    私たちは「いまここ」にある幸せを見ずに、幸せが未来にあると信じているため、いつも走ることが習慣になっています。 走らないで止まってごらんなさい。 今のあなたは、そのまままで素晴らしいのです。 他の人になろうとしないで下さい。あなたが探しているものは、すでにあなたの中にあります。
    21:27

  • ひぐち @mu_higuchi
    「私は、何をやってもダメだ…」と嘆き続けるか、少しでも改善しようと努力するか。 どちらにするかは自分で選べるm(_ _)m
    21:27

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    あなたを育てるのはお父さんでもお母さんでもない。両親と先生は手助けをするだけです。あなた自身を育てるのはあなたなんですよ。
    21:27

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    ふりむくな ふりむくな 後ろには夢がない。 寺山修司
    21:27

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    幸せを養うか、苦しみを養うか、それはあなたがそのどちらに栄養を与えるかで決まります。 人々には自分を苦しみに追い込む欲望や暴力に満ちたものに目を向ける傾向があります。 心身の健康を改善したければ、日頃から慈悲や平和を促すものに意識を向けるクセを身に付けましょう。
    21:27

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    私たちは日常の世界に豊かな財産があることも知らずにまるでひもじい子供のように振る舞っていますが、私たちの心の中にこそ、悟り、理解、慈しみ、歓びという宝があるのです。 そろそろこの財産を受け取りに行くときです。
    21:27

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    「幸福だった」と伝える対象がいる、 言葉を残す相手がいる――、 それはなんと幸せなことでしょうか。 また、残された人も、 死にゆく人が幸福だったと言ってくれたら その言葉がどれほど生き抜く力になるでしょうか。 日野原重明
    21:28

  • サイ @tanaka31562
    寂しさは慣れでどうにでもなるけど、一度人の温かみを知ってしまうと中々忘れられない。数年話さなかったことあるけど、その時は辛かったけど確かに慣れてた。だけど今では一日話さないだけでも、だいぶ感覚がズレ、孤独が強く襲ってくる。そんな孤独をあまり感じずにいられる、今の周りの人達に感謝。
    21:28

  • アドラー心理学サロン(アドサロ) @AdlerSalon
    嫌われることは、怖れるようなことではありません。 誰かに嫌われることを怖れて、自分が本当にやりたいことをやれないでいることの方が怖ろしいことです。 嫌われるとは、自分らしく生きることができるということ。 つまり、他人が良しと… https://twitter.com/i/web/status/1137980817479688192
    21:29

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    夢は逃げない、逃げるのはいつも自分だ。 野原ひろし
    21:29

  • 行花うた @cocorojin
    「一生を終えてのちに残るのは、われわれが集めたものではなくて、われわれが与えたものである」 心に響きます。そして、与えるという事は意識してなされる事ではなく、知らない間に誰かが受け取っているものなのだろうな。分からないまま私達は生… https://twitter.com/i/web/status/1137843444393496576
    21:30

  • 【名言】人生の気づき @word_tothe_wice
    幸せは誰かと共有してやっと一人前の幸せになる。
    21:31

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    人はいくつになっても 生きかたを 変えることができます。 日野原重明
    21:32

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  • 成功への道 @roadtsuccess16
    【思い通りに生きることを今日から始めてみる】 思い通りに生きれば、あらゆる人生の選択と行動は、その瞬間に心から楽しい取り組みに変わる。飽き飽きする日常のように見えていた全ての事柄は、意味を変え、新しい価値を放ち始める。その結果手に入れた人生こそが成功であり、満足なのだ!#成功者
    19:48

  • Testosterone @badassceo
    陰口とか噂話とか批判とか気にしてモヤモヤしてたらもったいないよ。外野から何言われても気にする必要はない。目の前に来て邪魔してきたら叩き潰せばいいだけのシンプルな話だろ。目の前に現れる根性すらない外野の発言なんて気にする価値もない。外野は無視。目の前に来たら叩き潰す。シンプルだよ。
    19:49

  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。【マザー・テレサ
    19:50

  • Testosterone @badassceo
    頑張っても頑張っても報われない時、まず最初に疑うべきは努力の量でも己の才能でもなく頑張り方が間違ってないか否かだ。頑張り方が間違ってるといくら頑張っても報われないし、問題があるのは方法なのにそれを己の才能不足と勘違いして自分自身に絶望してしまう。ちょっと待て。まずはやり方を疑え。
    19:50

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    悪いことがやってきた後には、必ずいいことがやってきます。でも、「どうして私だけ、こんなにつらいのか」という気持ちにいつまでも縛られている人は、必ず、ささやかだけれど温かい幸せが来ているのに、見過ごしてしまう。これでは悪循環になるだけです。
    19:51

  • アドラーの教え @adler_oshie
    できない自分を責めている限り、永遠に幸せにはなれないだろう。今の自分を認める勇気を持つ者だけが、本当に強い人間になれるのだ。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    19:51

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    自分が人にどう思われているかが大変気になる人はSNSには関わらない。自分の信条や、意見を呟くのはいいが、それに対して賛否の反応があっても受けとめるに留める。SNSにはブラックホールという闇がある。感情を高ぶらせ反論していくと言わず… https://twitter.com/i/web/status/1137512432794972162
    19:52

  • Testosterone @badassceo
    頑張ってはいるけども「もうダメ限界...」「自分はダメのかな...」とか思ってるそこの君!そこまで思えるってことは君はもう十分に頑張ってるよ。頑張り過ぎは逆効果だから一旦肩の力抜こう。頑張らないことを頑張れ。君に足りないのは恐らく… https://twitter.com/i/web/status/1137645679629688834
    19:53

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    うれしいから微笑むこともあれば、微笑んでいるから嬉しくなることもある。 朝起きたらまず深く呼吸を味わって、今ここにある自分の命へ感謝いっぱいに微笑みましょう。
    19:53

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  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    坐ることは「何もしない」ためのチャンス。 何もしないで、ただ坐って呼吸を楽む。感情や思考がわき上がって来たら、空の雲が流れて行くのを見つめるように、ただ見つめていればいいのです。 思考を無理になくす必要はありません。身体をリラックスし、ありのままのあなたを受け入れましょう。
    13:13

  • アドラーの教え @adler_oshie
    「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。「変われない」のではない。「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    13:15

  • 嫌われる勇気の言葉 @HateTellALie
    関係が壊れることだけを怖れて生きるのは、他者のために生きる、不自由な生き方です。
    13:17

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    へこたれてもいいけれど短い時間で切り上げろ。ぼんやりするのも必要だけどいつもいつもは駄目だ。その2つに割く時間を短くすれば人生はほどほどに長くて何とかなるもんだよ。
    13:17

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    人生の中で最も大切なものは安らぎと幸せです。 でもこころは常に未来への不安や過去への後悔、または色々な欲求に引っ張られ、いまここにあるしあわせを忘れてしまっています。 くだらないことにこだわるのをやめて本当に大切ないまこの瞬間、すてきな瞬間に帰ってきましょう。
    13:18

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