さらひと☆メンタルノート

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や本などについて書いています。

2017-09-05から1日間の記事一覧

日刊言の葉ライフ☆2017年9月4日(月)の心に響く言葉たち

ツイート 加藤諦三bot @心理学 @katotaizobot 悩みを訴えている人は、多くの場合、愛を求めているだけで、解決を目的にしていない。 06:50 ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 テーブルについて、食べ始める前に数回呼吸してみよう。 …