さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2020年3月10日(火)に出会った心に響く言葉たち

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  • 志茂田景樹 @kagekineko
    時間がないというのはか弱い言い訳かなあ。年齢に関係なく時間は前に山のようにある。どんどん両脇を通って過ぎていくけれどね。間もなく80歳を迎える僕にもやることはいっぱいあるし意欲もある。前を見ると時間は山ほどあるもの。当然、焦らない。いつでもまだ志半ばという気持ちが爽快なんだよ。
    06:14

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    人は無意識のうちに人生の節目を作っている。節目は更に成長する力を養う基地、つまり支えなんだろうね。何かをいつまでも引きずるとしっかりとした節目が作れない。新しい節目を作るところで心も新たにして引きずるのをやめる。棄てるわけじゃない。新しい節目のケジメにしていけばいい。
    06:14

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    人生は思い通りにいかねえ だと。 あんたががやりてえようにやって生きろ。 人生なんて持ち出すから 窮屈になるんだ。
    06:15

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    息の呼吸の練習:まず吸う息に注意を向けま す。 ほんの二、三秒で息を吸うことができます。 そしてその息にのって自分自身という体に戻ってくるのです。心と体がひとつになったその瞬間あなたは完璧にいまここに存在しています
    06:15

  • ひぐち @mu_higuchi
    自分に起こるかどうかわからないことまで、先回りして心配しなくていいm(_ _)m
    06:16

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    反省の“省”は、『省く』という文字。本当の反省とは、振り返って確認して、必要のないものを心の中から捨て去るというポジティブな行為なのです。
    06:16

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    毎日毎日の暮らしの中で小さな喜びを大切にすることで、これから訪れるであろう大変むずかしい時代を、くじけずに、自分の生命を投げ出したりすることなく、生きていくことができるのかもしれません。五木寛之
    06:16

  • 精神科医 Dr.Snowman(9さい) @doctorsnowman05
    今夜は当直。いつもと同じく日中の仕事を終えてから遅めの夕食をとり、その後は書類の整理など。机に置かれた世界に開かれた小さな画面には、先が見えない不安になるような情報が次々と飛び込むが、少し操作すれば癒しの音楽や映像も楽しめる。こんな時こそ情報を取捨選択して心の安定を維持したい。
    06:16

  • 仏の教えwords of wisdom @namutyan
    ブッダの言葉》 もっと自分を大切にしなさい。 自分を大切にできない人は、滅んでいきます。 「自分を大切にする」とは、劣っている点も含めて、自分を好きになることです。
    06:17

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    怒りがこみ上げて来たらまず自分が怒っていることを素直に認めます。 坐ってお腹に手を当てて意識的呼吸をするか、野外で呼吸に気づきながら歩く瞑想をして 怒りを優しく抱いてあげます。心が落ち着いて来たら深く見つめて怒りの根源に光を当てます。
    06:17

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