日刊言の葉ライフ☆2019年3月10日(日)に出会った心に響く言葉たち

ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
私たちは「いまここ」にある幸せを見ずに、幸せが未来にあると信じているため、いつも走ることが習慣になっています。走らないで止まってごらんなさい。今のあなたは、そのまままで素晴らしいのです。他の人になろうとしないで下さい。あなたが探しているものは、すでにあなたの中にあります。
21:32
プラユキ・ナラテボー（公式） @phrayuki
心や言動は常に今この瞬間に形成される心の癖のパターンなので、「してみたい」と言っている人は、一週間後も「してみたい」と言い、十年後も「してみたい」と言っている可能性が高い。「してみたい」という言葉を「（今ここで）する！」という言葉に変えると、欲を意欲に転換することができるかと。
21:33
プラユキ・ナラテボー（公式） @phrayuki
何度も言っているが、ブッダは「あらゆる欲を捨てよ！」と説いていたわけではない。「欲を持たずに、意欲を持て」と説かれた。感情に溺れたり、他者への期待、未来の結果にとらわれるのが「欲」であり、向上心や慈悲心を伴って今ここでの精進を促す意思作用は「意欲」であり、「意欲」はブッダ推奨の欲
21:33
ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
幸せを養うか、苦しみを養うか、それはあなたがそのどちらに栄養を与えるかで決まります。人々には自分を苦しみに追い込む欲望や暴力に満ちたものに目を向ける傾向があります。心身の健康を改善したければ、日頃から慈悲や平和を促すものに意識を向けるクセを身に付けましょう。
21:38
名言・格言bot（厳選バージョン） @hikegami3
明日死ぬかのように生きよ！永遠に生きるかのように学べ！【マハトマ・ガンジー】
21:39