さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2018年10月17日(水)に出会った心に響く言葉たち

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  • アドラーの教え @adler_oshie
    あなたが劣っているから劣等感があるのではない。どんなに優秀に見える人にも劣等感は存在する。目標がある限り、劣等感があるのは当然なのだ。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    06:13

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    テーブルについて、食べ始める前に数回呼吸してみよう。 息を吸いながら、身体を感じる。 息を吐きながら、全身の力を抜く。 息を吸いながら、今ここにいる自分に気づく。 息をはきながら、微笑む。 きっといつもよりおいしく、ごはんをいただけるでしょう。
    06:13

  • 嫌われる勇気の言葉 @HateTellALie
    「大切なのは、何が与えられているかではなく、与えられたものをどう使うかである。」アドラー
    06:14

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    自信を失くしたって? いいんだよ。人生では自信は繰り返し失くすものだ。ただ、いつまでも引きずらないで自信を失ったことへの総括を短時間ですませ幕を下ろす。自信喪失の時間は、本来、新たな充電をするべき時間なんだから。そうして自信復活への行動を始動させるんだよ。
    06:15

  • 名言&格言 @kakugen_a_meige
    愛というのは、どれだけ多くのものを与えたかではなく、そこにどれだけの思いやりが注がれたか、ということなのです。 マザー・テレサ #格言
    06:15

  • 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05
    うまくいかない時それを周囲の人や環境のせいにしたくなることはよくある。だが願っても周囲はなかなか思うように変わってはくれない。変わってほしい相手への負の感情を少しだけ軌道修正し、自分から相手に対する立ち位置を変えられれば、思ったよりも簡単に相手が変わること以上の効果が期待できる。
    06:15

  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    大きな事は誰でも進んでしますが、 小さい事は心がないとできません。 小さい事を大切にする方こそ、 大きい事もすんなりできる。【マザーテレサ#meigen #名言 #格言
    06:15

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    あれこれと考えるのはいいことだが、どうせ考えるなら動きながら考えよう。人間は立っているときや、歩いている時のほうが判断力や創造力が上がる。考えて立ち止まる人よりも、常に動いている人の方が、悩みが少ないのはこのためだ。悩んでいる時間を短くしたいなら動くしかない。#心理学
    06:16

  • Testosterone @badassceo
    「話せばわかる」と思ってると話の通じない相手に出会った時に多大な心理的ストレスになる。「話してもわからない奴はいる」と思っとけ。早い段階で諦めがつくから心理的ストレスが回避できる。話の通じない相手は地震とか台風みたいなもん。出会ったら運が悪かったと思ってじっとやり過ごすのが一番。
    06:16

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    あなたを育てるのはお父さんでもお母さんでもない。両親と先生は手助けをするだけです。あなた自身を育てるのはあなたなんですよ。
    06:16

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    うれしいから微笑むこともあれば、微笑んでいるから嬉しくなることもある。 朝起きたらまず深く呼吸を味わって、今ここにある自分の命へ感謝いっぱいに微笑みましょう。
    06:16

  • 人生の気づき @word_tothe_wice
    あえて嫌われる必要もないけれど、同じようにあえて好かれなくてもかまわない。そんな気持ちをもつことです。
    06:17

  • 嫌われる勇気の言葉 @HateTellALie
    他者貢献とは、「自分」を捨てて誰かに尽くすことではなく、むしろ「自分」の価値を実感するためにこそ、なされるものなのです。
    06:17

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    つながりを求めるより、求められる存在になろう。誰を知っているかよりも、誰に知られているかのほうがずっと重要だ。著名人との写真や名刺を見せびらかすようなみっともない真似をするのはやめて、自分を磨くことに専念すべきだ。そうすれば人脈なんて後からついてくる。#心理学
    06:17

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    常に自分を肯定する人は思いあがっているか、おめでたいだけである。常に自分を否定する人は被虐的な傾向が強い。自分を肯定することより否定することのほうが多い人は克己心に恵まれている。自分を否定することはけして悪いことではない。
    06:18

  • 名言&格言 @kakugen_a_meige
    自分がなりたいと思うような人間に、既になった気持ちで行動せよ。間もなく必ずそうなる。 ジョージ・クレイン #名言
    06:19

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    環境を守りたかったら、身体を楽にして、呼吸に気づきながらマインドフルに歩く。 それだけで自分の心とからだを癒すことができ、同時にその安らぎに満ちた一歩一歩が母なる大地を癒します。これは今、この瞬間にだれでもが始められることです。 一歩も無駄にせず、一歩一歩に投資するのです。
    06:19

  • 心のつっかえをとって幸せに生きるbot @cocorofreebot
    "自律神経には交感神経と副交感神経という2つの神経があります。交感神経は心臓や血管を速く動かす、副交感神経は休めるという対照的な働きをします。 交感神経が1日中働き続けると、身体は悲鳴をあげてしまいますよね。なので、睡眠やリラクゼーションタイムが必要なんです。"
    06:19

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    悲しいことがたくさんあっても、いつかは喜びがあるというような心情になること。そして、希望があると思うことです。大きな希望でなくとも、小さな希望でいいのです。私たちは、小さな希望を上手に毎日毎日持ち続けることが必要です。日野原重明
    06:19

  • ハルキ @hikiyose119
    「皆さんに思い出してほしいのは、いま皆さんが夢を見ている、ということです。目を覚まして、自分の夢を生きてください。どちらにしろ皆さんの選択です。皆さんの見たい夢を見てください。」
    06:20

  • 人生を変える名言 @zinseichangemei
    人生がわかるのは、逆境のとき。ココ・シャネル #格言
    06:20

  • ガンディー 魂の言葉 @gandhi_tamashii
    痛々しい前進であっても、この痛みは前向きな喜びだ。なぜなら、一歩前に踏み出すたびに、わたしたちは少しずつ強くなり、次に進んでいけると確信できるのだから。(『ガンディー 魂の言葉』)
    06:21

  • 名言&格言 @kakugen_a_meige
    ちょ、ちょっと待ってくれ。一度きりの人生なのに、自分が本当にしたい仕事をしていないと言うのかい? アール・ナイチンゲール #名言
    06:21

  • 為になる名言 @tameni_naru_mei
    暗いと不平を言うよりも、自ら進んで明かりを灯しなさい。誰かがやるだろうということは、誰もやらないということを知りなさい。 マザー・テレサ #格言
    06:21

  • 心にくる名言 @kokoronikuru_me
    未来の幸福を確保する最上の方法は、今日できうるかぎり幸福であろうとすることです。 チャールズ・W・エリオット #名言
    06:21

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