幸せになるためには、知足ー満足する気持ちーを持つことが必要です。肉体的に健康であり、物質や富にも恵まれ、よき友人がいることは幸せの源になりますが、自分が持っているもので満足する気持ちこそ、そのすべての土台となるものなのです。— ダライ・ラマ…