ツイート ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 気分がどうあれ、呼吸は裏切ることのない親友のようにいつも私たちに寄り添っています。 未来への不安、過去への後悔、苛立ったり落ち込んでたりしていても自らの呼吸に立ち返れば数分で…

ツイート 【名言】本読みの貪欲 @mnemosyne_book どんな偉業も、最初はただの夢にすぎない 21:13 引き寄せの法則2 @hikiyose_02bot 皆さんはこの現実の中にいるのではなく、皆さんがこの現実そのものな のです。 ですから、道をはずれるということはありえま…

ツイート 名言・格言bot（厳選バージョン） @hikegami3 自信を無くしたあなたに 自信を取り戻してなんて 無責任に言えないけれど 自信があってもなくても あなた自身は素晴らしい人だから あなたはあなたであるだけで 素晴らしいのだから 昨日のあなたも 今…

ツイート F太@ひらめきメモの中の人 @fta7 風邪をひいてるときに運動したらだめだし、体に悪いものは食べないようにするのは当たり前。同じように、 心が弱っているときに、きつい人から距離をおいたり、付き合いやすい人とだけ付き合うのは当たり前。 でも…

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro 人からしてほしい優しさを、あなた自身が実行してごらんなさい。優しさはこだまのように、あなたのところに返ってきます。場合によってはブーメランのように、思いがけない方向から戻ってくるかもしれません。 22:02 テ…

ツイート ダライ・ラマ法王14世日本公式サイト @DalailamaJpn 多くの人たちが、耐え忍ぶことのできる人はその人が弱いからだと考えているようです。しかし、これはおおきな間違いです。弱さのしるしは実は怒りであり、怒りっぽい人は寛容さという素晴らしい…

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ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro ずっと幸せでいる方法がたったひとつあるとしたら、それは感謝する心を忘れないことです。食事がおいしくいただけること、好きな人に会えること、生きていられること。なんでもよいから、感謝する心があれば、自前でい…

ツイート Testosterone @badassceo 思考は矛盾してOKだ。思考は武器みたいなもん。その時に最も適した武器を選んで使え。頑張りたい時は「立ち止まったらそこで終わり」と自分を鼓舞したらいいし、休むべき時は「休むのも戦略のうち」と自分を納得させて休め…

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro 楽あれば苦あり、苦あれば楽あり、これの繰り返し。人生は試練の連続です。その試練をどう跳ね返すか。どうやりすごすか。跳ね返すもやりすごすも、ただ戦い方が違うだけで、「押しつぶされないぞ」と覚悟を決める点で…

ツイート 志茂田景樹 @kagekineko 幸せってね 無理して求めなくていいよ。 そんなもん忘れていじけず 好きなことをやって頑張んな。 幸せが そっと心の扉を開けて 入ってくるよ。 21:41 Testosterone @badassceo 「自分が最も優秀」と自信を持つのは大いに結…

ツイート いまをどう生きる @imaodoikiru いきいきと生きる――。 「生きる」ということばが３つ連なった、 すばらしいことばです。 日野原重明 21:28 弘法大師 @kobodaishikukai 気持ちが落ち込んでいる時や悪いことを考えているときは、すること全てがわざわ…

ツイート 志茂田景樹 @kagekineko 傷つきやすい自分がいる。 それが見えたら心配はいらない。 傷ついた自分を癒すことができるもの。その自分が見えないで いつも傷つくばかりだったらこれは辛い。ただ辛いんだ。傷ついた自分を癒すことのできる人はそういう…

ツイート ダライ・ラマ法王14世日本公式サイト @DalailamaJpn 苦しいのは、自分の悩みばかり考えているからです。他の人たちのことを気遣えば視野が広がって、自分の悩みが些細なものに思えてきます。あなたがすべてを失った時でさえ、人との絆は慰めの源泉…

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ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro 友だちがいない、できない、と嘆く人がいますが、本当の友人というものは、一生の内に一人か二人出来るか出来ないかのものなのです。厳密に言えば一生涯出会わない人の方がほとんどです。 21:40 ティクナットハン・マイ…

ツイート ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 人生の中で最も大切なものは安らぎと幸せです。 でもこころは常に未来への不安や過去への後悔、または色々な欲求に引っ張られ、いまここにあるしあわせを忘れてしまっています。 くだらな…

ツイート ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 怒りがこみ上げて来たらまず自分が怒っていることを素直に認めます。 坐ってお腹に手を当てて意識的呼吸をするか、野外で呼吸に気づきながら歩く瞑想をして 怒りを優しく抱いてあげます。…

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ツイート 志茂田景樹 @kagekineko 表情が悲しすぎるよ。 誰かに何か言われて傷ついたのか。 人を傷つけないきみを傷つける奴はろくでなしだ。そんな奴の言葉には心がないからうわべの傷だ。心配ない。きみの心はすぐに気づいて癒される。 21:47 Testosterone…

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro 頭で考えてはなりません。頭で考えたりすると、利害ばかりに走ります。 胸ばかりで考えると感情的になりやすく、頭が冷えたときに後悔します。 では、どこで考えるかと申しますと、 腹です。 19:30 本読みの貪欲 @mnemo…