さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2019年6月8日(土)に出会った心に響く言葉たち

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  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    坐ることは「何もしない」ためのチャンス。 何もしないで、ただ坐って呼吸を楽む。感情や思考がわき上がって来たら、空の雲が流れて行くのを見つめるように、ただ見つめていればいいのです。 思考を無理になくす必要はありません。身体をリラックスし、ありのままのあなたを受け入れましょう。
    13:13

  • アドラーの教え @adler_oshie
    「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。「変われない」のではない。「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    13:15

  • 嫌われる勇気の言葉 @HateTellALie
    関係が壊れることだけを怖れて生きるのは、他者のために生きる、不自由な生き方です。
    13:17

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    へこたれてもいいけれど短い時間で切り上げろ。ぼんやりするのも必要だけどいつもいつもは駄目だ。その2つに割く時間を短くすれば人生はほどほどに長くて何とかなるもんだよ。
    13:17

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    人生の中で最も大切なものは安らぎと幸せです。 でもこころは常に未来への不安や過去への後悔、または色々な欲求に引っ張られ、いまここにあるしあわせを忘れてしまっています。 くだらないことにこだわるのをやめて本当に大切ないまこの瞬間、すてきな瞬間に帰ってきましょう。
    13:18

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