さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2019年2月21日(木)に出会った心に響く言葉たち

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  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    私たちは「いまここ」にある幸せを見ずに、幸せが未来にあると信じているため、いつも走ることが習慣になっています。 走らないで止まってごらんなさい。 今のあなたは、そのまままで素晴らしいのです。 他の人になろうとしないで下さい。あなたが探しているものは、すでにあなたの中にあります。
    12:45

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    幸せを養うか、苦しみを養うか、それはあなたがそのどちらに栄養を与えるかで決まります。 人々には自分を苦しみに追い込む欲望や暴力に満ちたものに目を向ける傾向があります。 心身の健康を改善したければ、日頃から慈悲や平和を促すものに意識を向けるクセを身に付けましょう。
    12:46

  • 精神科医Dr.Snowman @doctorsnowman05
    社会の中で生きていればいろんな人やものに自分の行動や予定が縛られるもの。でもどんなに縛られても心の自由は完全にはなくならない。多忙な中でも工夫し、短時間でも上手に趣味や気分転換を楽しむ人もいる。不自由な中の最大限の自由を追求したい。心を縛る犯人は他の誰でもない、自分自身なのかも。
    12:46

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    誰かと距離を置きたいという気持ちのときはやはりその人との関わりで心身が疲弊している。心身がSOSを発しいるのだからしばらく不義理をしてもいいと思う。世間となるべく距離を置きたいときもそう。今の時代はうまく不義理をしないと心身ともに消耗しやすい。
    12:47

  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    あなたのできることをしなさい。あなたの持っているものを使って、あなたのいる所で。【セオドア・ルーズベルト】 #meigen #名言 #格言
    12:47

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