さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2019年1月2日(水)に出会った心に響く言葉たち

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  • 志茂田景樹 @kagekineko
    リラックスすればストレスは解消する。何かで知ったリラックス法をやろうとすればそれだけでストレスがかかる。気がついたら自分の好きなことを無心にやっている。それが最高のリラックスになる。その好きなことは気軽にできること。長風呂で愛唱歌を口ずさむことでも庭の草むしりでも人様々でいい。
    11:25

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