さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2018年12月2日(日)に出会った心に響く言葉たち

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  • 嫌われる勇気の言葉 @HateTellALie
    自分の短所ばかり目についてしまうのは、自分が「自分を好きにならないでおこう」と、決心しているからです。
    16:16

  • アドラーの教え @adler_oshie
    憂うつ?他人を喜ばすことを毎日考えてみることです。そうしたら、きっと二週間で全快しますよ。いいですか、不幸になる人は、自分のことだけを考えているんです。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    16:16

  • ひぐち @mu_higuchi
    「そんな小さなことで悩まなくても…」と思ってはいけない。 相手にとっては、最大の悩みかもしれないのだから。 「自分にとって」ではなく、「相手にとって」で考えるm(_ _)m
    16:16

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    幸せを養うか、苦しみを養うか、それはあなたがそのどちらに栄養を与えるかで決まります。 人々には自分を苦しみに追い込む欲望や暴力に満ちたものに目を向ける傾向があります。 心身の健康を改善したければ、日頃から慈悲や平和を促すものに意識を向けるクセを身に付けましょう。
    16:16

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    私たちは「いまここ」にある幸せを見ずに、幸せが未来にあると信じているため、いつも走ることが習慣になっています。 走らないで止まってごらんなさい。 今のあなたは、そのまままで素晴らしいのです。 他の人になろうとしないで下さい。あなたが探しているものは、すでにあなたの中にあります。
    16:19

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    悩みは紙に書き出して考えよう。書くという行為はそれ自体が心を癒す効果がある。例えば悩み事は、人に話すよりもノートに書くほうが心が落ち着き、ストレスや不安を和らげてくれる。悩みを書き出すことで、心が落ち着き、意外な解決策が見つかる可能性は高い。#心理学
    16:20

  • サイ@お茶企画残り29人 @tanaka31562
    嫌われる勇気は何年もかけて、少しづつ自身に落とし込んでいるバイブルだ。最初読んだ時、課題の分離や、全ての悩みは人間関係である。という事に反感を抱いていた。でも少しづつ腑に落ちて、他人と自分の問題を分けたら人間関係が楽にもなったし、鬱病が直った大きな理由は人間関係が安定したからだ。
    16:22

  • 嫌われる勇気の言葉 @HateTellALie
    攻撃してくる他者、それは攻撃してくる「その人」に問題があるだけであって、決して「みんな」が悪いわけではないです。
    16:22

  • 為になる名言 @tameni_naru_mei
    泥水の入った瓶の中に澄んだ水を一滴ずつ注ぎ続ければ、やがて瓶の中は澄んだ水でいっぱいになります。同様にあなたは不安や感情的な発作に襲われたら、自分を癒し平和と喜びをもたらしてくれる偉大な真理に置きかえなさい。不安は消え、あなたの心は平安を取り戻します。 ジョセフ・マーフィー
    16:22

  • 仏の教えwords of wisdom @namutyan
    ブッダの言葉》 眠れない人には、夜の時間がたつのが長く感じられます 真理を知ろうとしない愚者には、人生の時間がたつのが遅く感じられる たった一度の人生をめいっぱい楽しむ、人生の真理を知ろうと思うのなら、毎日一つは、新しい事をしてみる。初めて経験は発見と感動が満ちています
    16:23

  • 日常で役立つ心理学 @yakudachishinri
    依存心が強い人は敵意と恐怖を持つので生き辛い。自分は依存心が強いと感じる人は、小さなことからでいいので、「自分で決める」。 人の顔色や人の意見で決めない。 本気でそう決意した時が生まれ変わる日。これを第2の誕生日にすると誓う。#心
    16:23

  • 為になる名言 @tameni_naru_mei
    暗いと不平を言うよりも、自ら進んで明かりを灯しなさい。誰かがやるだろうということは、誰もやらないということを知りなさい。 マザー・テレサ #名言
    16:24

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    夢は描いていいし目標は定めるべきである。ただ、それに踊らされてはいけない。足元を踏み固めながら近づくことをしないから気ばかり急いてバタリと倒れてしまう。夢は見るものではなく実現を目指すもの、目標はもっと確実に実現させるものであることを忘れないことである。
    16:24

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    私たちは日常の世界に豊かな財産があることも知らずにまるでひもじい子供のように振る舞っていますが、私たちの心の中にこそ、悟り、理解、慈しみ、歓びという宝があるのです。 そろそろこの財産を受け取りに行くときです。
    16:25

  • 名言&格言 @kakugen_a_meige
    最も大事なことは、自分の心に、自分の直感についていく勇気を持つことだ。心や直感はすでに、あなたが本当になりたいものを知っている。それ以外は二の次だ。 スティーブ・ジョブズ #格言
    16:26

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    私たちは何かをするために生きているんですよ。自分以外の人のためになるために生きているんだと思います。自分が存在することによって誰かが楽しくなる、幸せになる、悲しみを慰められる、そのために生きているんだと思います。瀬戸内寂聴
    16:26

  • 名言サプリ☆ @howmeerto
    「私たちはこの世では大きいことはできません。小さなことを大きな愛でするだけです。」byマザー・テレサ
    20:13

  • KeisukeHonda(本田圭佑) @kskgroup2017
    もし世界から戦争がなくなり平和になる術があるとすれば、それは教育革命しかない。人が人を殺め、戦争を始める。でも人がもし感情をコントロールすることができれば争いは減る。 個人的にも好きで勉強を続けてる脳科学を親を含む教育者が理解すれば、子供達にとって素晴らしい教育になるよ。
    20:13

  • 仏の教えwords of wisdom @namutyan
    あなたの行動は、取るに足りないことかもしれない。しかし、「行動すること」、そのことが重要なのだ。マハトマ・ガンジー(政治指導者) 自分一人が行動しても、何も起こらないと思うかもしれません。けれど何か行動を起こせば、周りに影響を与えたり、協力を得られる可能性も生まれるのです。
    20:14

  • 為になる名言 @tameni_naru_mei
    今いるところで、今持っているもので、あなたができることをやりなさい。 セオドア・ルーズベルト #格言
    20:14

  • Testosterone @badassceo
    うつ病なんて自分には関係ないとか思ってたらダメだよ。条件が整えば誰でもうつ病になる可能性がある。長時間労働、睡眠不足、尊厳が守られない職場、プライベートでの問題等々が積み重なれば人の精神なんて簡単に限界を迎える。自分は大丈夫だと思って油断してたらダメだからね。無理しないようにね。
    20:15

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    身の丈のことをするって難しいかなあ。身の丈より窮屈だと身も心も萎縮してしまう。身の丈に余りすぎるのは困るけれど少し余るぐらいがいい。伸び伸びやれるし余った部分は伸び代になる。窮屈になったらヤドカリにならって身の丈に少し余るものを探す。
    20:15

  • Testosterone @badassceo
    頑張り屋さんで忍耐力が強すぎるのも考えものだ。そういう人は頑張りすぎないように意識しないといけない。筋トレでオーバーワークして怪我やパフォーマンス低下させちゃうのは人一倍体力と根性のある人だし、精神を病んでしまう人の多くは完璧主義で責任感の強い頑張り屋さんだ。頑張りすぎるの禁止。
    20:15

  • ふじむらたいき@平成30年相談者数147人自殺者数15,653人 @fujifujizombi
    傷ついた時に「泣ける人」は周囲に頼れる存在がいる環境で育ち、「逃げる」「怒る」「我慢する」はそういう存在がいなかった場合が多い。子供の頃より大人の方が泣かなくなるのは、強くなったというより、頼れなくなるから。
    20:15

  • 辻仁成 @TsujiHitonari
    体調が悪い時は身体が休めと言ってます。気力が無い時はやる気がすっからかんだというシグナルだよ。眠れない日が続いたなら日曜日はずっと寝てましょう。今日は身体と心を休める日にしたらよか、無理して精一杯生きなくてよか。おはよう日本。今日は自分自身をいたわる一日にしてください。健康第一。
    20:16

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