さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2018年11月24日(土)に出会った心に響く言葉たち

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  • 名言サプリ☆ @howmeerto
    「何かを深く信じれば、誰でも自分の中に大きな力を見つけだし 自分を乗り越えることができる」by本田宗一郎
    07:56

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    怒りがこみ上げて来たらまず自分が怒っていることを素直に認めます。 坐ってお腹に手を当てて意識的呼吸をするか、野外で呼吸に気づきながら歩く瞑想をして 怒りを優しく抱いてあげます。心が落ち着いて来たら深く見つめて怒りの根源に光を当てます。
    07:57

  • 嫌われる勇気の言葉 @HateTellALie
    他者の幸福を「わたしの負け」であるかのようにとらえると、祝福できない、それは対人関係を競争で考えている、良くない傾向です。
    07:58

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