さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2018年8月16日(木)に出会った心に響く言葉たち

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  • 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05
    社会の中で生きていればいろんな人やものに自分の行動や予定が縛られるもの。でもどんなに縛られても心の自由は完全にはなくならない。多忙な中でも工夫し、短時間でも上手に趣味や気分転換を楽しむ人もいる。不自由な中の最大限の自由を追求したい。心を縛る犯人は他の誰でもない、自分自身なのかも。
    08:21

  • ダライ・ラマ法王14世日本公式サイト @DalailamaJpn
    煩悩を滅し、思いやりのある行動に努めるのは、来世のためでも涅槃に至るためでもありません。今、この場所においてより幸せに生きるためなのです。思いやりの心を培い、より良い自己を実現することで、個人や社会、人類全体がより幸せになれると私は信じています。『ニューヨーク・タイムス』より
    08:21

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    あなたを育てるのはお父さんでもお母さんでもない。両親と先生は手助けをするだけです。あなた自身を育てるのはあなたなんですよ。
    08:21

  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    実際に、約束を破られたり、 信頼を裏切られたりした時に、 動揺しないために一番いい方法は、 どうすることなのだろうか。 話は簡単である。 それは最初から他人に過度の期待をしないこと、 もしくは願望を持たないことである。 【桜井章一#meigen #名言 #格言
    08:22

  • プラユキ・ナラテボー(公式) @phrayuki
    瞑想の肝は怒りや悲しみを起こさないようにすることではないし、また生じてきた感情と戦ったりすることでもない。それらがあるがままでいられる居場所を与えてあげることだ。ささくれだったり、ぐったりしていた心も、そうした場でしばし寛いでいるうちに、自ずと安らぎの心へと変容していくものである
    08:22

  • メンタリズム@日常で役立つ心理学 @sorashidoaf
    自分を特別だと思わないことだ、現状に甘んじて努力をしなくなるからだ。あの人は特別だと思わないことだ、自分には才能がないからと挑戦や努力から逃げるようになるからだ。普通の人が努力して挑戦して、普通でない結果を手に入れているのだ、だから、あなたにもできる。
    08:23

  • 仏の教えwords of wisdom @namutyan
    《老人の役目》 元気で長生きをしている 老人たちには、その人生の 中で得てきた教訓と智慧を、 若い世代に伝えていく重要 な役目がある。[emoji:B60]
    08:23

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    豊かに老いるための三つのコツ。一つ目は、食べるのが当たり前だというのではなくて、「ごちそうさま。今日もいただけた」という喜びを持つことです。二つ目は、自分でないとできない仕事を持つことです。三つ目は、死ぬまで感動を持って生きることです。早川一光
    08:24

  • ガンディー 魂の言葉 @gandhi_tamashii
    幸せだけを追い求める心が、悲劇を招きよせる。幸せは、悲しみと苦しみを克服した心が生み出すものなのだ。(『ガンディー 魂の言葉』)
    08:25

  • Lights. @yujiro_life
    自分が思っているほど、自分は弱くない。今まで色々あったかもしれない。だが、あなたは結局のところ、今ここに生きている。それが何より戦ってきた証だ。逃げているようで実は立派に戦っていたのだ。堂々と胸を張っていい。
    23:21

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    息の呼吸の練習:まず吸う息に注意を向けま す。 ほんの二、三秒で息を吸うことができます。 そしてその息にのって自分自身という体に戻ってくるのです。心と体がひとつになったその瞬間あなたは完璧にいまここに存在しています
    23:22

  • アドラーの教え @adler_oshie
    楽観的であれ。過去を悔やむのではなく、未来を不安視するのでもなく、今現在の「ここ」だけを見るのだ。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    23:23

  • ちぃ☆ @utakoww
    小さな手。 まだ弱々しい手なのに結構な力で手を握りしめてる。生きる力。すごいな。 何をそんなに強く握ってんだろう? どの赤ちゃんも手をグーにしてる。 きっとあたしらも手をグーにして生まれてきたんだと思う。 何を握って生まれてきたの… https://twitter.com/i/web/status/1030016941505708032
    23:23

  • カフカ @kafuka_monchi
    どんなに悩んでも、迷っても、 最後に背中を押すのは自分。 決めたなら真っ直ぐ進むだけ。 もう沢山悩んだから、 これ以上悩まなくていい。 それでいいよ。それが自分の道。
    23:24

  • ひぐち @mu_higuchi
    一人では生きていけない。 自分から先に、周りの人に協力をしていくm(_ _)m
    23:26

  • プラユキ・ナラテボー(公式) @phrayuki
    心の問題に取り組むハードルが高くなったり、継続が困難をきたすのも「心の病が治る/治らない」「苦しみが消える/消えない」と二元的に表現される言葉のせいだったりする。心に適切に対応していけば、症状はだんだん軽く、小さく、短くなっていく… https://twitter.com/i/web/status/1029950541286105098
    23:26

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    人は人との関係でストレスを溜める。人にとって主体的な孤独は絶対必要である。そのとき、人は小さい世界の支配者になれる。内面では途方もなく大きな世界の支配者である。自在無碍に意識を働かせることができる。孤独のときは心のクリーニングのときである。
    23:28

  • Testosterone @badassceo
    うまくいかない理由を何かのせいにするな。「親が悪い」「政治が悪い」と自分以外の何かを責めるのは簡単だ。実際にそうかもしれない。が、それでは前に進めない。全て自分の責任だと割り切って問題に向かい合う事でしか改善は望めない。コントロールできるのは自分だけだ。変えられない事はほっとけ。
    23:28

  • 仏の教えwords of wisdom @namutyan
    ブッダの言葉》 まず自分を正しくととのえ、ついで他人を教えなさい。そのようにする賢明な人は、煩わされて悩むことがない。あなたが他人に教えるとおりに、自分でも行ないなさい。自分をよくととのえた人こそ、他人をととのえる。自分を制することはとても難しい。(法句経)
    23:29

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