さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2018年7月1日(日)に出会った心に響く言葉たち

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  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    自分にやさしくすることは、周りの人々への優しさでもあります。自分自身をやさしくいたわっているあなたの姿を見ると他の人々もそうしたくなってくるからです。このように、自分を愛することで他の人々をも愛することができます。ブッダのように差別無く皆を愛することができます。これが無我です。
    11:02

  • 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05
    「私は欠点だらけでいいところなど一つもない」と自分を責め続ける人にも、少し話せばいいところがたくさん見つかる。影があるその側には必ず光があり、影が濃いほど光は眩いもの。あなたの周囲の人にはあなたの光が見えている。それは思い込みを捨て視点を変えれば、あなた自身にもきっと見えるはず。
    11:02

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    傷つけられたらいちばんやってはいけないことは傷つけ返すこと。やれば傷つけあうという最低の土俵に上がったことになる。普通の心を持った人間なら勝っても地獄 負けても地獄で救いがない。傷つけられたら自分で自分を労ろう。傷つけた人間は自分を傷つけたことに気づかない。それを思えば癒される。
    11:03

  • ちぃ☆ @utakoww
    わたし、 お母さんの子でよかった! お父さんの子でよかった! と子供たちがいくつになっても思えるような親がふえればいいな。 そしたらきっと悲しい子や寂しい子はいなくなるんだろうな。 https://twitter.com/utakoww/status/1012622513375830016/photo/1
    11:04

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    他人をコントロールしようとするからイライラし、他人にコントロールされていると感じるから苦しくなるのだ。自分は自分、他人は他人だ。思い通りの人生を送るのに、あなたは誰かをコントロールする必要はないし、誰かにコントロールされる道を選ぶ必要はない。#心理学
    11:05

  • アドラーの教え @adler_oshie
    理不尽な上司や学校の先生に、むりやり認めてもらう必要はない。市場価値の高い人間になればいい。より大きな共同体で考えればいいのだ。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    11:07

  • 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05
    どんな時も、大切な人やもののためにずっと変わらずにい続ける一人でありたい。様々な雑音や、人と人との争い事、噂や中傷等、周囲は刻々と変わり続ける。それらに全く影響されないのは難しいことだが、できるだけ巻き込まれず振り回されずに適度な距離を置き、変わらずぶれない自分でいたいものだ。
    11:07

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    私たちは日常の世界に豊かな財産があることも知らずにまるでひもじい子供のように振る舞っていますが、私たちの心の中にこそ、悟り、理解、慈しみ、歓びという宝があるのです。 そろそろこの財産を受け取りに行くときです。
    11:07

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    ニセモノだらけ、嘘だらけの世の中で、本物になろうとすることは容易なことではありません。二日や三日で身につくものでもありません。けれども「そうなりたい」と考えている人と、いない人では、その人生に天と地ほどの開きが出てきます。
    11:08

  • メンタリズム@日常で役立つ心理学 @sorashidoaf
    悩みは紙に書き出して考えよう。書くという行為はそれ自体が心を癒す効果がある。例えば悩み事は、人に話すよりもノートに書くほうが心が落ち着き、ストレスや不安を和らげてくれる。悩みを書き出すことで、心が落ち着き、意外な解決策が見つかる可能性は高い。
    11:08

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    不安を感じたらとにかく動こう。不安は行動することでしか止められない、言い方を変えれば、脳が不安を感じさせるのはヒトに行動をさせようとしているのだ。だから不安は悪いものではない。上手に付き合えば、あなたの行動力を高めることができる。#心理学
    11:09

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