さらひと☆メンタルノート

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や本などについて書いています。

日刊言の葉ライフ☆2018年6月22日(金)に出会った心に響く言葉たち

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  • さらひと✩言の葉ライフ @kotonoha_life
    おはようございます 新しい一日が始まりました。 昨日までの自分をリセットして一日を大切に生きたいと思います。 今日一日をしあわせにお過ごしください。 日刊言の葉ライフ☆2018年6月21日(木)に出会った心に響く言葉たち - さ… https://twitter.com/i/web/status/1009907359446126593
    06:14

  • 名言・格言・恋言 @MeikakuGen
    人は変わることが出来る。 たとえどんなに汚れてしまっても。 たとえどんなに冷めてしまっていても。 もう遅いなどということはない。 人はいつでも変わることができる。
    06:14

  • 名言集.com @wisesaw
    人を愛するよりも 人に愛されるよりも まず自分を愛せたら 幸せの始まりだと思う (藤原基央 (BUMP OF CHICKEN))
    06:15

  • 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05
    何かに傷つけられずに済む最も確実な方法は、それと戦わないこと。 ストレスに打ち勝とうとしたり、正面から立ち向かって解消、発散するのももちろんよいが、可能ならストレスをかわしたり避けたりする方法も考えたい。 まともに受け止める価値も… https://twitter.com/i/web/status/1009790275001114625
    06:15

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    坐ることは「何もしない」ためのチャンス。 何もしないで、ただ坐って呼吸を楽む。感情や思考がわき上がって来たら、空の雲が流れて行くのを見つめるように、ただ見つめていればいいのです。 思考を無理になくす必要はありません。身体をリラックスし、ありのままのあなたを受け入れましょう。
    06:15

  • 佐藤小雪 @koyuki082
    「自分を信じる」とは、信じて進んだ結果、仮に失敗したとしても「それでも私は大丈夫」と思える事。それが自分を信じること。どうしても失敗が怖いときは、敢えて失敗しに行けば良い。そうしたら「失敗しても大丈夫な自分」を知る事ができて、この先何があっても自分を信じられるようになるのですよ。
    06:16

  • 瀬戸内寂聴の有り難い言葉 @www17011995
    いろんな経験をしてきたからこそ、あなたの今があるのです。すべてに感謝しましょう。
    06:16

  • 精神科医 片山信吾 @Katayama007
    「自分の中に自己評価の物差しを持とう」人にどう思われるか言われるで揺れるのではなく「自分がこうありたい、これは守りたい、これだけはしたくない」の物差しに合っていれば合格。自分のことを良く知っていて日頃から言動の尊敬できる人の言ったことは真剣に受け止める。あとは見当違いか雑音。
    06:16

  • 仏の教えwords of wisdom @namutyan
    ブッダの言葉》 道を修めるものとして、避けなければならない二つの偏った生活がある。一に欲に負けて欲にふける卑しい生活であり、その二はいたずらに自分の心身を責めさいなむ苦行の生活です。 この二つの偏った生活を離れて、心眼を開き、智慧を進め、さとりに導く中ちゅうどうの生活がある
    06:16

  • アドラーの教え @adler_oshie
    人は失敗を通じてしか学ばない。失敗を経験させ、自ら「変わろう」と決断するのを見守るのだ。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    06:16

  • ちぃ☆ @utakoww
    今日という日は もう戻らない1日。 https://twitter.com/utakoww/status/1009689925397065729/photo/1
    06:17

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    迷ったら文字にして考えよう。書き出して文字にしてしまうと、脳の違う部分が活性化して冷静に的確な解決策が見つかる。不安を引きずってしまう人とそうでない人の違いは不安を感じないということではなく、不安をうまく処理する技術を知っているかどうかの問題だけなのだ。#心理学
    06:17

  • カフカ @kafuka_monchi
    知らない世界は不安だった。 小さな頃、プールの水に顔をつけることが不安だった。補助輪なしで初めて乗る自転車は不安だった。でも実際やれば不安は消えて楽しかった。新しい世界がそこにあった。不安を消すのはいつも行動だ。自信は行動。
    06:17

  • アドラー名言bot @adler_bot
    問題はなにが与えられたかではなく、与えられたものをどう使うかだ
    06:18

  • メンタリズム@日常で役立つ心理学 @sorashidoaf
    仕事でも遊びでも積極的に動くことで、不安や迷いを心から消し去ることができる。だから、意思が弱い人ほど、とりあえず行動したほうがいい。
    06:18

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