さらひと☆言の葉あつめ

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や考え方を集めています。

日刊言の葉ライフ☆2018年6月9日(土)に出会った心に響く言葉たち

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  • さらひと✩言の葉ライフ @kotonoha_life
    おはようございます 新しい一日が始まりました。昨日までの自分をリセット、新しい人生を歩みます。 今日一日をしあわせにお過ごしください。 日刊言の葉ライフ☆2018年6月8日(金)に出会った心に響く言葉たち - さらひと☆メンタル… https://twitter.com/i/web/status/1005256433288372224
    10:13

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    人生にはどんなにあせっても、どの扉も開かない時期がある。泣いても、わめいて落ち込んでも、開かない時期には開きません。そんな時は、扉を叩くのはやめて、心の畑を耕し、知性や技術の食糧をためること。自分が充実した暁に、自然と扉は開きます。
    10:13

  • 成功への道 @roadtsuccess16
    根拠はどうでもいい。とにかく自分には自信があるんだと考える。そうすると面白いことに、自信を持っている脳の状態ができ上がってしまう。#茂木健一郎(脳科学者)#マインドセット
    10:13

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    怒りがこみ上げて来たらまず自分が怒っていることを素直に認めます。 坐ってお腹に手を当てて意識的呼吸をするか、野外で呼吸に気づきながら歩く瞑想をして 怒りを優しく抱いてあげます。心が落ち着いて来たら深く見つめて怒りの根源に光を当てます。
    10:13

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    自分を惨めにするような行動はやめよう。一時の感情やストレスに惑わされ、自暴自棄になり、後で後悔するような行動を取ってしまうと、結局さらに大きなストレスを抱えることになる。衝動を感じたら、自分が惨めになる可能性を考えて思いとどまるようにしよう。#心理学
    10:13

  • メンタリズム@日常で役立つ心理学 @sorashidoaf
    何かをしているから疲れているのではなく、 何もできていないから疲れるのだ。 あなたの人生において大切なことに取り組んでいる時には、疲れは充実感にしかならない。瑣末な仕事に追われて、やりたいことができないでいるから、疲れきってしまうのだ。疲れた時こそ大切なことを思い出してみよう。
    10:14

  • プラユキ・ナラテボー(公式) @phrayuki
    「嫌な奴!」と思ってブツブツ言っている時は、その嫌な人のスナップ写真が集められた画像ファイルを開いて、その人との思い出に浸っている自分がいるのだということを覚えておくといい。
    10:14

  • Izumi☆今日が人生の最先端☆ @koshiantsubuan2
    たくさんの自己啓発本、精神論の本、 ビジネス書と呼ばれる本を読んできました。 それが「自己投資」だと思っていたのです。 でも、振り替えってみると、一番の自己投資は「行動したこと」「スタートをしてみたこと」でした。
    10:14

  • はる @neko_s_u_k_i
    人間は矛盾だらけ。 私もそう[emoji:33E] 「一人が好き。自由が好き」 同時に、 「家族が好き。仕事が好き」 誰かが言ってた。 ―― 紙は裏と表があって1枚の紙になる どちらか欠けても存在できない。 どちらの思いも本物で どちらの… https://twitter.com/i/web/status/1005009798729891840
    10:14

  • ちぃ☆ @utakoww
    人を大切にできない人は 自分も 人から大切にしてもらえないんだよ。 https://twitter.com/utakoww/status/1005088206021222401/photo/1
    10:14

  • 瀬戸内寂聴の有り難い言葉 @www17011995
    死というものは、必ず、いつか、みんなにやって来るもの。でも、今をどのように生きて行くか、何をしたいか、生きることに本当に真剣になれば、死ぬことなんて怖くなくなるもんです。
    10:15

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    息の呼吸の練習:まず吸う息に注意を向けま す。 ほんの二、三秒で息を吸うことができます。 そしてその息にのって自分自身という体に戻ってくるのです。心と体がひとつになったその瞬間あなたは完璧にいまここに存在しています
    10:15

  • メンタリズム@日常で役立つ心理学 @sorashidoaf
    誰かに傷つけられたのではない、自分が勝手に傷ついたのだ。やりたいことに一点集中している人は常に自信に満ち溢れていて心が強く、傷つく暇すら惜しんで自分の人生に打ち込んでいる。傷つくのは人のせいではなく、自分が自分の人生に打ち込めていなからなのだ。そう考えればあなたはもっと強くなれる
    10:15

  • 志茂田景樹 @kagekineko
    どんなに不本意になった日であろうともういいんだよ。まもなく終わる。価値ある日だったと思おうよ。実際、後になってそうなんだし、切り捨てないで明日へつなぐことが大事なんだ。生きるってことはそういうことなんだから開き直って寝ればいいってことになる。ぐっすりおやすみ。
    10:15

  • 脳科学者 茂木健一郎の教え @noukagaku_oshie
    歩き慣れた道を歩くと、脳のなかのデフォルト・モード・ネットワークという接続性がメンテナンスモードに入る。特定のタスクをやるのではなくぼうっと歩くことで坐禅をしているような状態になるそうです。その時、脳のなかで未処理だった情報の整理が進むとともに点と点が結びつくケースがあるようだ。
    10:16

  • アドラー名言bot @adler_bot
    誰かが始めなければならない。他の人が協力的ではないとしても、それはあなたには関係がない。私の助言はこうだ。あなたが始めるべきだ。他の人が協力的であるかどうかなど考えることなく
    10:16

  • お気に入り名言紹介bot @kUtD87GOGX96vbk
    人を動かす唯一の方法は、みずから 模範を示すこと。   アルベルト・アインシュタイン
    10:16

  • ちぃ☆ @utakoww
    いのちは ひとつしかないんだよ。 https://twitter.com/utakoww/status/1005090471285149703/photo/1
    10:16

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    人は性格よりも行動で決まる。相手と付き合うかどうか考えるとき、見るべきは相手の行動だ。相手がどんなに良い職業でも、一見性格が良さそうに見えても、その行動がしっくりこなければやめておいた方がいい。こういう相手と付き合うと後で必ず後悔する。#心理学
    10:16

  • 瀬戸内寂聴の有り難い言葉 @www17011995
    生かされているのですから素直に有り難いと思いましょう。生きている値打があるから生かされているのですもの。
    10:17

  • Izumi☆今日が人生の最先端☆ @koshiantsubuan2
    それをすれば、生活の質が高くなる、と わかっているのに していないことは、何? それを今、していないのはなぜ?
    10:19

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    心を引き裂くようなつらい経験は、あなたの人生の壁も同時に引き裂き、未来への道を開いてくれる。つらい時こそ前に進もう、そうすれば必ず光が見える。進んだ先にある幸せを信じよう。#心理学
    10:19

  • ちぃ☆ @utakoww
    きみがいるからさみしくないよ。 https://twitter.com/utakoww/status/1005106823593058304/photo/1
    10:19

  • お気に入り名言紹介bot @kUtD87GOGX96vbk
    人は何度やりそこなっても、 「もういっぺん」の勇気を失わなければ、 かならずものになる。      松下幸之助
    10:20

  • メンタリストDaiGo心理学 @mentalistdaigo
    何かしてもらうことを待っているから、人生は変わらないのだ。「人生を変える」ということは「行動を変える」ということ。だから、あなたの人生を変えることは、あなたにしかできない。
    10:20

  • sato @sato00ai
    必要な雨がある 必要な涙もある きっと…… 雨が大地を育むように 涙も心大きく育むんだ 大切な雨なんだ 大切な涙なんだ #こころ #生きる
    10:21

  • お気に入り名言紹介bot @kUtD87GOGX96vbk
    精神的なスランプからは、なかなか 抜け出すことができない。 根本的な原因は、食事や睡眠のように 基本的なことにあるのに、それ以外の ところから原因を探してしまうからだ。          落合博満
    10:21

  • さらひと✩言の葉ライフ @kotonoha_life
    ソフィー・アンドリュース: ただ耳を傾ける―大抵はそれが一番の手助け https://www.ted.com/talks/sophie_andrews_the_best_way_to_help_is_often_just_to_listen
    21:06

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    「何かしてあげたい」。本当にそう思うなら、何もしない、邪魔をしないことがいちばんいいという場合もあるのです。
    22:11

  • メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
    自分に素直になろう。独りが楽だからと言いながらも、本当は独りで生きたいのではなく、拒絶されたり傷つくのが怖くて、怯えて一人でいるだけなのだ。そういう意味では、独りで生きてくという選択はとても弱い選択なのかもしれない。#心理学
    22:13

  • お気に入り名言紹介bot @kUtD87GOGX96vbk
    木を切り倒すのに6時間もらえるなら、 私は最初の4時間を斧を研ぐことに 費やしたい。  エイブラハム・リンカーン
    22:13

  • 日本の名言bot @nihon_meigen
    あるときから「一瞬一瞬、人生を楽しもう」と決めました。 朝起きてから夜寝るまで、自分が楽しいと感じることを中心にして生きる、というのを実践しています。 本田健
    22:14

  • 脳科学者 茂木健一郎の教え @noukagaku_oshie
    自分の欠点のすぐそばに、長所がある。だから、人間を減点法で考えてはいけない。欠点に目を向けるのではなく、長所にこそ注目し、のばすべきである。これは、多くの人に届けられるべき応援メッセージではないか。#脳科学
    22:14

  • いまをどう生きる @imaodoikiru
    死に接していると、人はおのずとやさしい気持ちを持てるようにもなります。今日会った人も明日は死ぬかもしれないと思えば、相手に対する接し方も、おのずと変わってくるはずです。そうしたやさしい気持ちを多くの人が持つようになれば、社会全体がもっと楽しいものになるでしょう。花山勝友
    22:15

  • 引き寄せの法則 @hikiyose_life_
    自分の中のネガティブな部分を全て無くせないからダメなのではありません。ネガティブな部分を全て無くすことはできなくても、いくらか減らすことはできるはずです。それでよいのです。完璧を求めなくてもよいのです。気持ちを楽に少しずつゆっくり人生の道を歩いていきましょう。
    22:15

  • 世界の名言bot @sekai_kotoba
    永遠の命と思って夢を持ち、今日限りの命と思って生きるんだ。 ジェームス・ディーン
    22:15

  • アドラーの教え @adler_oshie
    「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。「変われない」のではない。「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
    22:16

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