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ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
気分がどうあれ、呼吸は裏切ることのない親友のようにいつも私たちに寄り添っています。 未来への不安、過去への後悔、苛立ったり落ち込んでたりしていても自らの呼吸に立ち返れば数分で心は落ち着いてき、嵐は過ぎ去り、微笑みとくつろぎがあらわれてきます。
06:10
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名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
人間というものは、ちょっとスキがあった方が、人に好かれるものだ。一点の非もない人間よりも、どこかスキのある人の方が人に好かれる。【斉藤茂太】
06:10
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メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
何かをあきらめた苦しみは一生消えないが、あきらめないで挑戦し続ける苦しみはいつか消える。そして、あきらめなかった苦しみは、達成した瞬間に全て喜びに変わる。あきめることのほうがずっと容易いが、ずっと苦しいのだ。#心理学
06:10
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瀬戸内寂聴の有り難い言葉 @www17011995
人生はいいことも悪いことも連れ立ってやってきます。不幸が続けば不安になり、気が弱くなるのです。でも、そこで運命に負けず勇気を出して、不運や不幸に立ち向かってほしいのです。
06:11
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Dalai Lama @DalaiLama
Some people consider the practice of love and compassion is only related to religious practice and if they are not… https://twitter.com/i/web/status/1003569689254137856
06:12
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ちぃ☆ @utakoww
あたしが生まれたこの時代に きみも生まれてきてくれた。 だからあたしは こうしてきみと今を一緒に生きるということができている。 あたしと同じ時代に生まれてきてくれてありがとう。ほんとにありがとうあたしは幸せ者だ
https://twitter.com/utakoww/status/1003652344049889280/photo/1
06:12
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メンタリストDaiGoの心理学 @mentadaigo
誰かに嫌われたって構わない。自分を殺して、誰にも嫌われず誰にも好かれない人間になるより、多くの人に嫌われたとしても誰かが本当にあなたのことを好きになってくれる生き方をしよう。どうでもいい人たちに気を使って、あなたを心から好きになってくれる人を遠ざけていないか考えてみよう。#心理学
06:12
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メンタリズム@日常で役立つ心理学 @sorashidoaf
自分に自信がない人ほど、物欲が強く、無駄使いをしやすいことがわかっている。こういう人は、いいものを持つことで、足りない自信を補っている。
06:13
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脳科学者 茂木健一郎の教え @noukagaku_oshie
嫌いは、無関心よりも、好きにずっと近いです。いや、ほとんど、嫌い=好きです。それだけ、関心があるということなのです。#脳科学
06:14
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ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
坐ることは「何もしない」ためのチャンス。 何もしないで、ただ坐って呼吸を楽む。感情や思考がわき上がって来たら、空の雲が流れて行くのを見つめるように、ただ見つめていればいいのです。 思考を無理になくす必要はありません。身体をリラックスし、ありのままのあなたを受け入れましょう。
06:14
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