さらひと☆メンタルノート

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や本などについて書いています。

日刊言の葉ライフ☆2018年3月26日(月)に出会った心に響く言葉たち

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  • 志茂田景樹 @kagekineko
    嫌なことがあったらしょげたほうがいい。いっときしょげて気を取り直す。つまり、気持ちの切り替えをするにはしょげたほうがスムーズにいく。しょげてはいけない、悲しんではいけないと自分に我慢を強いるのはいつまでも嫌なことを引きずりやすい。
    06:15

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    せめて自分ぐらい自分を褒めて認めてあげないと自分が救われない。自分の味方になれるのは自分だけ。
    06:15

  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    人より壊れやすい心に 生まれついた人間は、 それでも生きていくだけの 強さも同時に生まれ持っている。【森絵都#名言 #格言 #meigen
    06:15

  • Dalai Lama @DalaiLama
    World peace can only be based on inner peace. If we ask what destroys our inner peace, it's not weapons and externa… https://twitter.com/i/web/status/977115277367349250
    06:16

  • メンタリストDaiGo@230万部突破 @Mentalist_DaiGo
    歩けば、答えが見つかる。 迷った時は散歩してみよう、歩くことで判断力は最大30%アップすることがわかっている。 なやんだら、30分ほど特射のぼんやり歩いてみよう。思いもよらなかった解決策が見つかるはずだ。
    06:16

  • 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05
    あなたが自分でやらねばならないと考えることと、周りの人があなたにやってほしいと期待することは必ずしも一致しない。真面目ないい人ほど自分に課した100%のことができずに、70%とか40%しかできなかったと自身を責めるが、そんなあなた… https://twitter.com/i/web/status/977541451125936128
    06:16

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    自分にやさしくすることは、周りの人々への優しさでもあります。自分自身をやさしくいたわっているあなたの姿を見ると他の人々もそうしたくなってくるからです。このように、自分を愛することで他の人々をも愛することができます。ブッダのように差別無く皆を愛することができます。これが無我です。
    06:16

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    ニセモノだらけ、嘘だらけの世の中で、本物になろうとすることは容易なことではありません。二日や三日で身につくものでもありません。けれども「そうなりたい」と考えている人と、いない人では、その人生に天と地ほどの開きが出てきます。
    06:17

  • 世界の名言bot @sekai_kotoba
    思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。 マザー・テレサ
    06:17

  • 成功への道 @roadtsuccess16
    忘れてはいけない。幸せはあなたが何者であるか、あるいは、何を持っているかによって決まるのではない。何を考えるかによって決まるのだ。#デールカーネギー(実業家)#成功者
    06:18

  • お気に入り名言紹介bot @kUtD87GOGX96vbk
    人間というのは、「自分が自分として 生きるために働く」のです。 「自分が社会の中で生きていていい」という 実感をもつためには、 やはり働くしかないのです。        姜尚中
    06:18

  • 脳科学者 茂木健一郎の教え @noukagaku_oshie
    「プライド」という時に、変わらないことを誇るのか、変わることを誇るのか。ぼくは後者に託したいと思う。自分でも驚くほど、変わって見せる。今の自分から、這いつくばって、未来の自分を見上げて見せる。それが、ぼくのプライド。明日は今日とは異なるというのが、誇り。#脳科学
    06:18

  • 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05
    大切に思う人に対しその人が望むタイミングで寄り添ったり手を差し伸べることは結構難しい。そもそもその人がいつも自分の手助けを求めているかもわからない。結局その人を案じ、祈ることしかできないことも多い。無力感を覚えることも多いが、せめてこの儚い願いが通じ、全てがうまくいってくれれば。
    06:19

  • ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155
    あなたは桜の国、日本に住むことができて本当に幸運なのですよ。 それがどれだけ恵まれていることなのか、わかっていますか?桜を楽しむ時間をしっかりとつくってください。 自分のためだけでなく、ずっと遠くにいる人たちや、もう生きていない人たち、あなたの愛するすべての人たちのために。
    06:19

  • 美輪明宏bot @_miwa_akihiro
    ああだこうだと弱音を吐いている人は、一度すべてを放り出せばいいんです。禅の修行で絶食したり水断ちしたりして極限まで追い込まれると、おしんこ一枚、水一滴がありがたいと思えるように、試しに落ちるところまで落ちればいい。ある種のリセットをすることで、風景もまったく異なって見えるはずです
    06:20

  • 名言・格言bot(厳選バージョン) @hikegami3
    こころから好きになるには 「優しさ」が大切で ずっと好きでいるには 「許す気持ち」が必要になる 【作者不明】
    06:20

  • jack @jack_link_fun
    人生はパズル なにげない1日 あたりまえのように過ぎていく そんな風に感じるだけで 本当は貴重な1日 1日1日の積み重ねで 人生は成り立っている 1日1日がパズルのピース 1つのピースが欠けても パズルは完成しない パズルを楽しみながら 完成させたい #jack
    06:20

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