さらひと☆メンタルノート

父親として、サラリーマンとして、一人の人間として日々生きている中で、心を癒してくれたり、元気づけてくれたりした言葉や本などについて書いています。

日刊言の葉ライフ

日刊言の葉ライフ☆2018年8月16日(木)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 社会の中で生きていればいろんな人やものに自分の行動や予定が縛られるもの。でもどんなに縛られても心の自由は完全にはなくならない。多忙な中でも工夫し、短時間でも上手に趣味や気分転換を楽しむ人もいる…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月15日(水)に出会った心に響く言葉たち

ツイート Lights. @yujiro_life ただ、自分を変える勇気が無いだけだ。それだけだ。 本当は何をすればいいかなんて全部わかってる。意志が弱いわけでも、能力がないわけでも無い。ただ自分を変える勇気が無い。それを意志や能力のせいにしてるだけだ。 自分…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月14日(火)に出会った心に響く言葉たち

ツイート ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 自分を愛することがどれだけ大切か分かった瞬間、あなたは他を苦しめることをやめるでしょう。 06:11 ちぃ☆ @utakoww みんなに幸あれ #ペルセウス座流星群 #流れ星 https://twitter.com/u…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月13日(月)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 今夜床に就いたら、これまでの人生の中で一番美しかった景色や一番楽しかった出来事を思い出そう。体の力をできるだけ抜き、ゆっくりと呼吸しながら。人間関係のストレスや過酷な仕事や悩み事で疲れ果てた一…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月12日(日)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro 悪いことがやってきた後には、必ずいいことがやってきます。でも、「どうして私だけ、こんなにつらいのか」という気持ちにいつまでも縛られている人は、必ず、ささやかだけれど温かい幸せが来ているのに、見過ごしてし…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月11日(土)に出会った心に響く言葉たち

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日刊言の葉ライフ☆2018年8月10日(金)に出会った心に響く言葉たち

ツイート ダライ・ラマ法王14世日本公式サイト @DalailamaJpn 死後に阿弥陀仏の浄土に行けるようにと祈ることよりも、今、自分が生きている場所を浄土に変える努力をすることの方がよっぽど現実的でよいと思います。そのためには、自分のかき乱された心を鎮…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月9日(木)に出会った心に響く言葉たち

ツイート Lights. @yujiro_life 何かあってもくじけないこと。 少し先の未来で自分が待ってるよ。 06:14 アドラーの教え @adler_oshie 「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。「変われない」のではない。「変…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月8日(水)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 望んでもそう簡単に起こってくれないのが奇跡。だがいろんな奇跡を見聞きしていて思うのは、必ずしも単なる偶然だけとは言い切れない奇跡もあるということ。今何が足りず何を求めているのかを知り、それを手…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月7日(火)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro 不平不満ばかり言ってる人を誰も助けたいと思わない。 まっすぐで素直な人は、神様も力を貸してあげたくなる。 神様の援護射撃を受けるには、資格が必要です。 20:19 ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich1…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月6日(月)に出会った心に響く言葉たち

ツイート ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 私たちはすでになりたがっているものになっているのです。 06:14 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 どんなに頭のいい人も要領のいい人も一度にできることは限られ、一日は誰でも平等…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月5日(日)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro 人間関係も腹六分でつき合っていけば、全部うまくいく。誰でもいいところもあれば、悪いところもある。腹六分くらいならば、いいところだけでつき合っていられる。悪いところはお互いに見せないですむんです。 10:06 テ…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月4日(土)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 どんなに順風満帆で幸せに見える人生を送る人でも、必ず何かを抱え、背負っている。それが何かは当然人それぞれであるし、その重さも各々で違い、かつ主観的なものだ。表面的な物事だけに惑わされず、誰もが…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月3日(金)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 成功への道 @roadtsuccess16 苦しみから抜け出す方法はたった1つ。他の人を喜ばせることだ。「自分に何ができるか」を考え、それを実行すればよい。#アルフレッドアドラー(心理学者)#マインドセット 06:12 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 …

日刊言の葉ライフ☆2018年8月2日(木)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro 「自分とは違う別の人間ですもの当然」「自分は自分、人は人」 この基本的な考えさえあれば、比較的楽にこの世が送れそうな気がします。 06:12 ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 自分を愛する…

日刊言の葉ライフ☆2018年8月1日(水)に出会った心に響く言葉たち

ツイート さらひと✩言の葉ライフ @kotonoha_life おはようございます。 新しい一日が始まりました。今日一日をしあわせにお過ごしください。 https://twitter.com/kotonoha_life/status/1024404041437077506/photo/1 06:18 成功への道 @roadtsuccess16 根拠…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月31日(火)に出会った心に響く言葉たち

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日刊言の葉ライフ☆2018年7月30日(月)に出会った心に響く言葉たち

ツイート さらひと✩言の葉ライフ @kotonoha_life おはようございます。 新しい一日が始まりました。今日一日を大切に、しあわせにお過ごしください。 https://twitter.com/kotonoha_life/status/1023673108534767616/photo/1 05:54 成功への道 @roadtsuccess…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月29日(日)に出会った心に響く言葉たち

ツイート さらひと✩言の葉ライフ @kotonoha_life おはようございます。 今日一日をしあわせにお過ごしください。 https://twitter.com/kotonoha_life/status/1023381588338327552/photo/1 10:35 名言・格言・恋言 @MeikakuGen 自分と他人とを比べて 何の意味…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月28日(土)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 食料難や伝染病に怯え戦が絶えなかった昔は日々を生き抜くこと自体明らかに価値があった。今僕らは「生きる意味」やら「生きがい」やら、目に見えない難敵との戦いを日々強いられる。戸惑い悩むことも多いが…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月27日(金)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro ずっと幸せでいる方法がたったひとつあるとしたら、それは感謝する心を忘れないことです。食事がおいしくいただけること、好きな人に会えること、生きていられること。なんでもよいから、感謝する心があれば、自前でい…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月26日(木)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 偉人の名言 @sekai_no_mei_ge そんなことはこれまでの歴史にはない。だから起こるはずがない。そう思い込んでいる人は、人間の持つ大きな可能性を見ない人だ。私たちは、まずそんな思い込みから自由になろう。そして、自分の心が正しいと思うことを…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月25日(水)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 今日何かがうまくいかなかったら、それが明日も明後日も続くのではないかと心配してしまうが、明日はうまくいくかもしれないしうまくいかないかもしれない。それ以上でもそれ以下でもない。実際そうなるかど…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月24日(火)に出会った心に響く言葉たち

ツイート さらひと✩言の葉ライフ @kotonoha_life おはようございます。 暑い日が続いています。暑さ対策しっかりしたいですね。 今日一日をしあわせにお過ごしください。 06:13 ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 私たちは「いまここ…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月23日(月)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro 言葉遣いを美しくすると、不思議なことに世界が変わります。嘘だと思うのなら、試してごらんなさい。 06:13 ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 私たちは日常の世界に豊かな財産があることも知ら…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月22日(日)に出会った心に響く言葉たち

ツイート ひぐち @mu_higuchi 人に親切にする時、見返りや感謝の言葉を期待しないm(_ _)m 期待するから、期待通りにならなかった時に腹が立つ。 13:56 成功への道 @roadtsuccess16 思考に気をつけて、 それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけて、 それ…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月21日(土)に出会った心に響く言葉たち

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日刊言の葉ライフ☆2018年7月20日(金)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 美輪明宏bot @_miwa_akihiro バカにされるような人間だからこそ、他の人をバカにするのです。本当に自分に自信がある人は、他人を見下したり、バカにしたりする必要はないのです。他人を非難したり、いじめたりする人は、「自分は欠点だらけの卑怯…

日刊言の葉ライフ☆2018年7月19日(木)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 引き寄せの法則 @hikiyose_life_ いろいろと頭の中で考えるだけで終わらずに、とりあえず一歩を踏み出してみてください。そして、その一歩先に見える世界、その一歩先に広がっている世界を感じてみてください。 06:12 アドラー名言bot @adler_bot …

日刊言の葉ライフ☆2018年7月18日(水)に出会った心に響く言葉たち

ツイート 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 成功体験の後さらなる成功を求め、身の丈以上のことに手を出したりしまったりして、瞬く間に転落し以後の人生に苦しむ人は多い。一時の大成功は必ずしも人生の成功には繋がらない。一見現状維持や足踏みと思…